국선도 여의도 수련원

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수련원장 인사말

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안녕하세요.

여의도 수련원장입니다.

오랫동안 Homepage를 업그레이드 시키지 못했습니다. 늘 같은 내용을 보셨을 회원님들께 죄송한 말씀 드립니다. 조금 신경을 쓰면 매주 홈페이지를 업그레이드 시킬 수 있을 것으로 생각했는데 생각처럼 쉽지 않았습니다. 앞으로는 더 노력을 해 보겠습니다.

2006년 의욕 하나로 시작했던 수련원이 이제 뿌리를 내리게 되었습니다.

그동안 여러 힘든 일들이 있었지만 의미 있었던 일은 국선도 수련에 대한 확신이 아닐까 생각합니다. 수련원을 찾는 회원님들이 건강을 회복하고 활기를 찾는 모습은 수련 지도를 하는 사범이 느낄 수 있는 가장 큰 보람이었습니다..

국선도 수련을 꾸준히 하는 분이라면 누구나 건강한 심신을 유지할 수 있습니다.
국선도는 하루 아침에 만들어진 수련법이 아닙니다. 수천년 전통을 지닌 우리 고유의 신토불이 수련법입니다. 우리의 체질에 맞게 만들어진 검증된 심신 수련법인 것입니다. 우리의 환경과 체질에 잘 맞게 만들어져 있는 정법의 수련법인 것입니다.

국선도 수련으로 기대하셔도 좋은 점들은 다음과 같습니다.

1. 몸과 마음이 크게 변화합니다. 마음이 안정되고, 자세가 반듯해지며, 호흡이 차분하게 됩니다.

2. 그것은 뒤틀린 자세, 경직된 근육, 치우친 마음, 심리적, 정신적으로 억압된 응어리(Tauma)가 풀립으로써 가능하게 됩니다. .

3. 기혈순환유통으로 골격이바로 잡히고 오장육부의 기능이 정상화 됩니다. 자율신경 실조현상이 개선되기 시작합니다..

4. 이는 곧 단전호흡을 통하여 몸과 마음의 중심이 잡히게 됨을 의미하며 생명의 에너지인 정이 축기되기 시작합니다.

5. 단전호흡으로 집중력이 증대됩니다.

6. 국선도 수련은 한 인간을 극치적인 체력과 강인한 정신력을 갖게 하며 더 나아가 도덕적으로도 무결한 전인적 인간이 될 수 있게 해 줍니다.

7. 자신의 변화를 느끼고 확인할 수 있습니다. 국선도 수련을 검증가능한(Verifiable) 실증과학이라고 말하는 연유가 여기에 있습니다.

사람은 누구나 수련을 통해 자신의 건강을 지켜야 할 의무가 있습니다.

국선도 수련은 해도 좋고 안 해도 좋은 것이 아니라 누구나 해야 하는 "수신(修身)의 의무"입니다.

이 의무를 지키지 못했을 때에,

가) 연소되지 못한젖은 장작처럼 자신의 삶이 고달프며,

나) 가까운 가족에게 짐이 되고,

다) 직장과 친구들에게 직간접적으로 피해를 주는 것이며,

라) 더 나아가 국가 사회에 누를 끼치게 됩니다.

이렇듯 수신(修身)이 의무가 되는 것은 수신을 잘 못 했을 때 주위에 피해를 줄 수가 있기 때문에 그렇습니다.

국선도 수련으로 우리 모두, 자신에게 성실하고, 가족에 충실하며, 국가 사회에 충성하는 진정한 자유인이 되었으면 합니다.

2015년 1월 3일

국선도 여의도 수련원장

김내균

* 1976 서울대 철학과 대학원 철학석사

* 1985 아테네 국립대 철학박사

* 1986~95 중앙대 철학과 교수